サッカーワールドカップなど、世界で活躍する選手たちの姿を見ると、

「うちの子もスポーツを頑張っている」

「もっと活躍できるようになってほしい」

「ケガなく長く競技を続けてほしい」

そんな想いを持つ保護者の方も多いのではないでしょうか😊

大分市のパーソナルジムELEVENでは、ダイエットやボディメイクだけでなく、スポーツを頑張る学生の身体づくりのサポートも行っています✨

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成長期だからこそ大切にしたい身体づくり

学生の時期は、身体が大きく成長する大切な時期です。

そのため、

「とにかく重い重量を持つ」

ことだけがトレーニングではありません。

パーソナルジムELEVENでは、

★体幹トレーニング

★股関節トレーニング

★姿勢改善

★ケガ予防

★柔軟性向上

★食事指導

などを大切にしながら、一人ひとりの成長段階や競技特性に合わせたサポートを行っています。

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無理なウエイトトレーニングだけではありません

スポーツのパフォーマンス向上には、

★正しい身体の使い方

★バランス能力

★姿勢

★柔軟性

★体幹の安定性

なども非常に重要です。

特に成長期は身体の変化が大きい時期でもあるため、

「ケガをしにくい身体づくり」

を意識することが、将来の競技力向上にもつながります✨

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食事も身体づくりの大切な一部

身体を作るためには、トレーニングだけではなく食事も重要です。

パーソナルジムELEVENでは、

★たんぱく質の摂り方

★試合前後の食事

★成長期に必要な栄養

★間食の選び方

など、スポーツを頑張る学生の食事についてもサポートしています😊

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こんな学生の方におすすめです

★サッカー

★陸上

★野球

★バスケットボール

★バレーボール

★マラソン

など、さまざまな競技に取り組む学生のサポートを行っています。

★もっと走れるようになりたい

★ケガを予防したい

★身体を強くしたい

★姿勢を改善したい

そんな学生の皆さまを全力でサポートしています✨

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続けやすい料金設定もELEVENの特徴です

学生のトレーニングは、

「通わせてあげたいけど料金が心配…」

という保護者の方も少なくありません。

パーソナルジムELEVENでは、

「大分市のフィットネス人口を増やしたい」

という想いから、

通いやすく、続けやすい料金設定を大切にしています。

高額な短期集中型ではなく、

長く継続できる環境づくり

を目指しています😊

「学生のうちから正しい身体の使い方を身につけてほしい」

「スポーツを長く楽しんでほしい」

そんな想いでサポートしています。

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大分市で学生向けトレーニングならパーソナルジムELEVENへ

パーソナルジムELEVENでは、

★大分市でパーソナルジムを探している方

★スポーツを頑張る学生をサポートしたい保護者の方

★体幹トレーニングを取り入れたい方

★ケガ予防や姿勢改善をしたい方

★競技力向上を目指したい方

に向けて、一人ひとりに合わせたトレーニング指導を行っています😊

大分市・大分駅周辺で、

「大分市 パーソナルジム」

「大分市 学生トレーニング」

「大分市 スポーツ パーソナル」

「大分市 体幹トレーニング」

をお探しの方は、ぜひお気軽にご相談ください✨

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【パーソナルジムELEVEN】

📍〒870-0025

大分県大分市顕徳町1丁目10番21号

コントス顕徳ビル1階B

🅿️駐車場あり

🚗大分駅から車で約4分

📞070-9506-5509