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【大分市で初心者向けパーソナルジムをお探しの方へ】運動が初めてでも安心して始められます😊
大分市で初心者向けパーソナルジムをお探しの方へ✨
「ジムに通ってみたいけど何をしたらいいか分からない…」
「運動経験がほとんどないから不安…」
「ダイエットしたいけど続けられるか心配…」
「周りについていけるか不安…」
そんなお悩みはありませんか?
実は、パーソナルジムELEVENへお越しいただく方の多くが運動初心者の方です😊
そのためELEVENでは、「初心者の方でも安心して通えるパーソナルジム」をコンセプトに、一人ひとりに合わせたサポートを行っています。
運動を始めたいけど、一歩が踏み出せない方へ
ダイエットや健康のために運動を始めたいと思っていても、
★自分にできるかな?
★運動経験がなくても大丈夫かな?
★きついトレーニングばかりじゃないかな?
★続けられるかな?
そんな不安を感じる方は少なくありません。
実際に体験へ来られるお客様からも、
「ジムは初めてです」
「筋トレのやり方が全く分かりません」
「運動が苦手なんです」
というお声をよくいただきます😊
だからこそELEVENでは、無理なく始められることを大切にしています。
1から丁寧にサポートします
パーソナルジムELEVENでは、
★トレーニング経験ゼロ
★学生以来ほとんど運動していない
★ジムに通うのが初めて
という方でも安心してスタートできるよう、一から丁寧にサポートしています✨

トレーニングを始める前には、
・どんな身体になりたいか
・運動経験はあるか
・現在の生活習慣
・不安に感じていること
などをお聞きしながら、その方に合ったメニューをご提案しています。
いきなりハードなトレーニングを行うことはありません😊
「できることから少しずつ」
これを大切にしています。
正しいフォームを覚えることが大切です
初心者の方ほど、最初に正しいフォームを身につけることが大切です。
自己流で行うと、
★思うような効果が出ない
★身体を痛めてしまう
★モチベーションが続かない
ということもあります。
ELEVENでは、フォームや身体の使い方まで丁寧にお伝えしているため、
「どこに効いているのか分かった!」
「初めてでも安心してできた!」
というお声も多くいただいております✨

分からないことがあれば、その都度確認しながら進めていきますのでご安心ください😊
一人だと続かなかった方にもおすすめ
ダイエットや運動は、
「やろうと思ったけど続かなかった」
という経験をしたことがある方も多いと思います。
一人だと、
今日はいいかな…
明日から頑張ろう…
となってしまうこともありますよね。
パーソナルジムでは定期的に運動する習慣が作りやすくなるため、
★運動を習慣化したい方
★ダイエットを継続したい方
★健康のために身体を動かしたい方
にもおすすめです😊
無理な食事制限は行いません
ダイエットというと、
「食べてはいけない」
「我慢ばかり」
というイメージを持たれる方もいます。
しかしELEVENでは、無理な食事制限ではなく、
★続けられること
★健康的であること
★リバウンドしにくいこと
を大切にしています✨
お客様の生活スタイルに合わせながら、無理なく続けられる食事のポイントもサポートしております。
大分市で初心者向けパーソナルジムならELEVENへ
パーソナルジムELEVENは、
★大分市で初心者向けパーソナルジムを探している方
★ダイエットを始めたい方
★女性でも通いやすいパーソナルジムを探している方
★運動習慣を身につけたい方
★ジムが続かなかった経験がある方
におすすめのパーソナルジムです✨
店内は明るく清潔感のある空間となっており、大分駅から車で約4分、駐車場も完備しております🚗
また、月6回29,800円(税込)〜の月額制を採用しており、通いやすく続けやすい環境づくりを大切にしています。
「まずは話だけ聞いてみたい」
「自分にもできるか相談してみたい」
そんな方も大歓迎です😊
大分市・大分駅周辺で、初心者向けパーソナルジムやダイエットに強いパーソナルジムをお探しの方は、ぜひお気軽にお問い合わせください✨
【パーソナルジムELEVEN】
📍〒870-0025
大分県大分市顕徳町1丁目10番21号
コントス顕徳ビル1階B
🅿️駐車場あり
🚗大分駅から車で約4分