大分市で初心者向けパーソナルジムをお探しの方へ✨

「ジムに通ってみたいけど何をしたらいいか分からない…」
「運動経験がほとんどないから不安…」
「ダイエットしたいけど続けられるか心配…」
「周りについていけるか不安…」

そんなお悩みはありませんか？

実は、パーソナルジムELEVENへお越しいただく方の多くが運動初心者の方です😊

そのためELEVENでは、「初心者の方でも安心して通えるパーソナルジム」をコンセプトに、一人ひとりに合わせたサポートを行っています。

運動を始めたいけど、一歩が踏み出せない方へ

ダイエットや健康のために運動を始めたいと思っていても、

★自分にできるかな？
★運動経験がなくても大丈夫かな？
★きついトレーニングばかりじゃないかな？
★続けられるかな？

そんな不安を感じる方は少なくありません。

実際に体験へ来られるお客様からも、

「ジムは初めてです」
「筋トレのやり方が全く分かりません」
「運動が苦手なんです」

というお声をよくいただきます😊

だからこそELEVENでは、無理なく始められることを大切にしています。

1から丁寧にサポートします

パーソナルジムELEVENでは、

★トレーニング経験ゼロ
★学生以来ほとんど運動していない
★ジムに通うのが初めて

という方でも安心してスタートできるよう、一から丁寧にサポートしています✨

トレーニングを始める前には、

・どんな身体になりたいか
・運動経験はあるか
・現在の生活習慣
・不安に感じていること

などをお聞きしながら、その方に合ったメニューをご提案しています。

いきなりハードなトレーニングを行うことはありません😊

「できることから少しずつ」

これを大切にしています。

正しいフォームを覚えることが大切です

初心者の方ほど、最初に正しいフォームを身につけることが大切です。

自己流で行うと、

★思うような効果が出ない
★身体を痛めてしまう
★モチベーションが続かない

ということもあります。

ELEVENでは、フォームや身体の使い方まで丁寧にお伝えしているため、

「どこに効いているのか分かった！」
「初めてでも安心してできた！」

というお声も多くいただいております✨

分からないことがあれば、その都度確認しながら進めていきますのでご安心ください😊

一人だと続かなかった方にもおすすめ

ダイエットや運動は、

「やろうと思ったけど続かなかった」

という経験をしたことがある方も多いと思います。

一人だと、

今日はいいかな…
明日から頑張ろう…

となってしまうこともありますよね。

パーソナルジムでは定期的に運動する習慣が作りやすくなるため、

★運動を習慣化したい方
★ダイエットを継続したい方
★健康のために身体を動かしたい方

にもおすすめです😊

無理な食事制限は行いません

ダイエットというと、

「食べてはいけない」
「我慢ばかり」

というイメージを持たれる方もいます。

しかしELEVENでは、無理な食事制限ではなく、

★続けられること
★健康的であること
★リバウンドしにくいこと

を大切にしています✨

お客様の生活スタイルに合わせながら、無理なく続けられる食事のポイントもサポートしております。

大分市で初心者向けパーソナルジムならELEVENへ

パーソナルジムELEVENは、

★大分市で初心者向けパーソナルジムを探している方
★ダイエットを始めたい方
★女性でも通いやすいパーソナルジムを探している方
★運動習慣を身につけたい方
★ジムが続かなかった経験がある方

におすすめのパーソナルジムです✨

店内は明るく清潔感のある空間となっており、大分駅から車で約4分、駐車場も完備しております🚗

また、月6回29,800円（税込）〜の月額制を採用しており、通いやすく続けやすい環境づくりを大切にしています。

「まずは話だけ聞いてみたい」
「自分にもできるか相談してみたい」

そんな方も大歓迎です😊

大分市・大分駅周辺で、初心者向けパーソナルジムやダイエットに強いパーソナルジムをお探しの方は、ぜひお気軽にお問い合わせください✨

【パーソナルジムELEVEN】

📍〒870-0025
大分県大分市顕徳町1丁目10番21号
コントス顕徳ビル1階B

🅿️駐車場あり
🚗大分駅から車で約4分